Zabezpieczone: Budowanie nawyków żywieniowych
Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych – wstęp do psychodietetyki to 45-minutowy webinar online, podczas którego dowiesz się, jak działa mózg w procesie kształtowania nawyków, jak skutecznie planować zmiany w stylu życia zgodnie z metodą SMART oraz w jaki sposób wzmacniać motywację do działania. Spotkanie poprowadzi psycholożka mgr Katarzyna Rodziewicz.






